De små stegene fører til de store endringene
Transformasjoner
1
Fyll ut kontaktskjemaet
Fyll ut skjemaet for å komme i gang.
2
Du blir kontaktet
Jeg kontakter deg innen 24timer. Snakkes snart!
3
Start din reise
Vi tar en samtale over telefon for å kartlegge dine ønsker og hvordan jeg kan hjelpe deg best mulig!
Hva får
du?
Treningsplaner laget for deg
Tilrettelagt ditt nivå, dine ønsker og mål
Din egen kostholdsplan
Matplan lager jeg utfra dine ønsker, mål og eventuelle allergier
Sammen sporer vi din fremgang
Ukentlige check-ins
Løpende kommunikasjon
Du har meg tilgjengelig i lommen 24/7 i appen!
Hvorfor velge
online coaching?
Sammen er vi et team! Jeg kommer til å være din største støttespiller som heier på deg, pusher deg, og ikke minst veileder deg i riktig retning for at du skal nå dine mål. Jeg er opptatt av at du skal få den beste opplevelsen på din reise mot å bli den råeste versjonen av deg selv. Enten om det er bli sterkere, få bedre selvbilde, få det bedre mentalt, bygge mer muskler eller gå ned i fettprosent! Den viktigste investeringen er deg selv, så la oss sette i gang og knuse målene dine!
Jeg er like opptatt av din mentale helse som din fysiske da jeg vet hvor mye disse to påvirker hverandre. Sammen skaper vi de gode vanene og rutinene ved hjelp av min kunnskap og ditt pågangsmot! Med meg som online coach i ryggen får du skreddersydd trening- og kostholdsplan tilpasset deg og dine mål som du har tilgang til i en egen app, og ikke minst så har du meg rett i lommen dersom du skulle lure på noe. Jeg er tilgjengelig for deg når DU trenger meg!